SATUAN ACARA PENYULUHAN BAHAYA MEROKOK

SATUAN ACARA PENYULUHAN

BAHAYA MEROKOK

Topik                           : Bahaya merokok

Penyuluh                     :

Waktu                         : 35 Menit

Sasaran                        : Suami dan ibu hamil

Hari/tanggal                : Minggu 23 Juni 2013

Tempat                         : Rumah Keluarga Tn.W

A.      LATAR BELAKANG

Merokok merupakan suatu kebiasaan buruk dalam masyarakat yang dianggap sebagai hal biasa dan bukan merupakan sebuah masalah. Padahal sesungguhnya kebiasaan merokok merupakan perilaku hidup yang tidak sehat. Sebatang rokok dapat mengurangi 5 ½ menit umur pecandunya, selain itu apabila seseorang merokok sebelum usia 20 tahun kemungkinan meninggal karena kanker paru dan serangan jantung lebih besar. Terkadang masyarakat kurang sadar dan kurang tahu apa bahwa sebenarnya merokok tidak hanya berbahaya bagi dirinya sendiri tetapi juga bagi orang-orang di sekitarnya.

B.       TUJUAN

1.        Tujuan Umum

Meningkatkan pengetahuan ibu dan suami tentang bahaya merokok.

2.        Tujuan Khusus

a.         Suami dan ibu dapat mengetahui tentang pengertian dari rokok ?

b.         Suami dan ibu dapat mengetahui zat-zat yang terkandung di dalam rokok?

c.         Suami dan ibu dapat mengetahui apa saja penyakit yang dapat disebabkan karena merokok

d.        Suami dan ibu dapat mengetahui bagaimana cara menghentikan merokok?

C.      MATERI

Terlampir

D.      METODE

Ceramah dan Tanya jawab

E.       MEDIA

Leaflet

F.       SUSUNAN KEGIATAN

Tahap	Waktu	Kegiatan Penyuluh	Kegiatan Peserta	Metode	Media
Awal	5 menit	1.      Mengucap salam 2.      Memperkenalkan diri 3.      Menyampaikan kontrak waktu 4.      Menjelaskan sekilas tentang materi penyuluhan	1.    Menjawab 2.    Memperhatikan 3.    Memperhatikan 4.    Memperhatikan	Ceramah
Kerja	15 menit	1.      Menjelaskan tentang Pengertian rokok 2.      Menjelaskan Zat-zat yang Terkandung di Dalam Rokok 3.      Menjelaskan penyakit yang dapat disebabkan karena merokok 4.      cara menghentikan merokok	1.    Memperhatikan 2.    Memperhatikan 3.    Memperhatikan 4.    Memperhatikan	Ceramah dan diskusi	Leaflet
Penutup	10 menit	1.      Memberi kesempatan Tn. W untuk bertanya 2.      Menjawab pertanyaan 3.      Mengajukan pertanyaan 4.      Mengklarifikasikan jawaban	1.    Bertanya 2.    Memperhatikan 3.    Menjawab pertanyaan 4.    Memperhatikan	Diskusi

G.      EVALUASI

1.         Apa Pengertian rokok ?

2.         Apa Zat-zat yang Terkandung di Dalam Rokok?

3.         Apa saja penyakit yang dapat disebabkan karena merokok

4.         Bagaimana cara menghentikan merokok?

H.      REFERENSI

Leaflet

I.         LAMPIRAN MATERI

1.         Pengertian

Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus yang mengandung TAR dan NIKOTIN

2.         Zat-zat yang Terkandung di Dalam Rokok

a.         Ammonia, yaitu bahan yang biasanya digunakan untuk membersihkan lantai

b.        Monoksida, yaitu gas berbahaya hasil pembakaran mesin

c.         Hydrogen sianida, yaitu gas beracun yang dipakai di reaktor kimia

d.        Naftalen, yaitu bahan yang digunakan untuk membuat kapur barus

e.         Nikotin, yaitu bahan pembunuh serangga

f.         Tar, yatu sejenis zat lengket yang biasa digunakan untuk membuat jalan

3.         Beberapa Penyakit yang Disebabkan Karena Merokok

a.         Infeksi paru dan bronkhitis

b.        Serangan jantung di usia muda

c.         Infertilitas

d.        Penyakit lambung

e.         Kanker paru

f.         Kanker ginjal

g.        Kanker kandung kemih

h.        Kanker lambung

i.          Kanker mulut dan saluran nafas

Selain bagi diri perokok sendiri, merokok juga dapat berbahaya bagi orang-orang yang ada sekitarnya, terlebih lagi bagi seorang ibu hamil dan bayi. Maka akan sangat bijaksana jika seorng perokok tidak merokok di dekat ibu hamil, bayi maupun orang lain yang ada di sekitarnya, atau bahkan meninggalkan kebiasaan buruknya tersebut demi kesehatan diri dan orang lain di sekitarnya.

4.         Cara menghentikan merokok

a.    Merenungkan: belum memikirkan secara serius niat untuk stop merokok.

b.    Mempertimbangkan: secara aktif berpikir untuk stop merokok dalam waktu dekat (6 bulan ke depan), tapi belum siap untuk benar-benar melakukannya.

c.    Mempersiapkan: berkeinginan serius untuk stop merokok pada bulan berikutnya atau pernah mencoba tahun lalu.

d.   Tindakan: stop merokok secara aktif selama 6 bulan pertama. Tahap ini merupakan tahap dimana perokok membutuhkan dukungan dan bantuan.

e.    Mempertahankan: tidak merokok lagi dalam 6 bulan hingga 5 tahun sejak pertama kali stop merokok, menyadari bahwa kebiasaan merokok bisa kambuh dan berusaha mencegahnya.